冬虫夏草什么时候吃**？需要注意什么？回收冬虫夏草分享：冬虫夏草作为一种名贵的中药材，想要吸收它的营养，首先要知道什么时候、什么时间段吃好，一般来说，每年9月至次年5月份服用好，另外，吃冬虫夏草也要把握度，不要一次性吃太多。冬虫夏草什么时候吃好晨起睡前服用效果好，从一年12个月的时间角度来说，针对身体基本健康的消费者，以9月至次年5月份这段时间服用冬虫夏草为好，如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况，夏天或者气温较高的时节也该服用，不应等到天凉的时候，而且在气温高时服用有可能收到比在气温低时服用更好的效果；从一天的角度来说，无论是什么人群、什么原因服用，以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的时间，这是因为晨起之时是人一天生命力旺盛的时间，而且胃肠已排空，对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力强，而晚上临睡前，胃已排空，人即将进入安静与休息的状态，人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成，这个时间服用冬虫夏草，对其有效成分的吸收与利用能力也很强。吃冬虫夏草要注意什么把冬虫夏草与各种肉类炖在一起食用是个很不错的选择，不过在烹制时需要注意这几点：一、视个人身体状况，虫草每天服用量0.5～5克即